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Schmerzen in den Gelenken

Schmerzen in den Gelenken Nicht allzu selten treten Gelenkschmerzen auf und werden somit besonders bei sportlicher Aktivität zum lästigen Problem. Dabei treten chronische Schmerzen in den Gelenken nicht nur bei älteren Personen auf, sondern können sich auch in jüngerem Alter bemerkbar machen. Die Schmerzen in den Gelenken werden durch Verschleiß der sogenannten Arthrose oder durch […]

bestes Laufband

Bestes Laufband finden

Bestes Laufband finden Bei der Suche nach einem Laufband möchte man das bestmögliche Laufband finden, welches im Idealfall noch ein gutes Preis-Leistung Verhältnis aufweist. So manche Hersteller haben sich durchgesetzt und spielen eine zentrale Rolle, wenn es um das beste Laufband geht. In diesem Artikel verschaffen wir Ihnen einen Überblick der bekanntesten Laufband Hersteller und […]

Laufbandtraining

Laufbandtraining

Laufbandtraining Nachdem man sich für das Training auf dem Laufband entschieden hat, so sollte das ganze auch ein Nutzen haben. Ein richtiges Laufbandtraining ist das A und O bei der Verwendung eines Laufbandes. In diesem Artikel gehen wir auf die Grundbausteine für ein vorausgesetztes gutes und richtiges Laufbandtraining ein.   Vorkehrungen vor dem Laufbandtraining Ein […]

Laufband Trainingsplan

Laufband Trainingsplan

Laufband Trainingsplan In diesem Beitrag geben wir Ihnen einen Überblick zum Thema Laufbandtrainingsplan und fassen zusammen, worauf es bei Trainingsplan ankommt und wie Sie den passenden Plan für die besten Resultate erhalten.   Trainingsplan Ein Trainingsplan kann je nach Trainingsstand mit den verbundenen Stärken und Schwächen sehr individuell sein. Mit einem Laufband Trainingsplan den Sie […]

Laufband für zu Hause

Laufband für zu Hause

Laufband für zu Hause Ein Laufband für zu Hause bietet eine gute Alternative zum Joggen im Freien und den Besuch eines Fitnessstudios. Welche genauen Vorteile das Training von zu Hause aus bietet und für wen sich ein Laufband für zu Hause lohnt, handeln wir in diesem Beitrag ab.   Laufband für zu Hause oder Fitnessstudio […]